Petisco da Sorte – Semifinal Copa do Mundo

Oi Gente!!!

Hoje eu trouxe para vocês uma receitinha mega fácil e super prática, além de deliciosa e saudável.

Um petisco saboroso como sugestão para você servir na terça-feira, na semifinal.

Não é um petisco baratinho, mas vale pelo sabor e pelos nutrientes.

Para esse maravilhoso petisco: Melão e presunto Parma.

Eu uso o melão cantaloupe.

melão

Você sabia que estudos confirmam que o melão contém um suplemento derivado da enzima superóxido dismutase, que ajuda a diminuir o sintoma do nervosismo, alivia a fadiga do estresse? Interessante isso né?!

O melão tem muitos nutrientes incluindo cálcio, vitamina C, vitamina A e as vitaminas do Complexo B, que dão muita energia.

Precisamos de muita energia para torcermos bastante nessa próxima terça-feira. Será um jogo difícil, ainda mais agora que estamos sem o nosso grande jogador, Neymar.

Presunto Parma:

O pigmento natural presente nos presuntos Parma é denominado zinco-porfirina.

A substância é uma importante fonte de zinco. Associado à vitamina C, por exemplo, o zinco favorece o aumento de resistência por parte do sistema imunológico.

Pena que é muito caro e por isso só rola comprar algumas gramas e de vez enquando.

 

presunto parma

Preparo:

Para o petisco, o preparo é simples:

Corte o melão em quadradinhos, se tiver  aquela faquinha apropriada para fazer bolinhas, ótimo.

Eu tenho, mas as vezes nem uso, corto em quadradinhos mesmo.

O presunto Parma, você pode rasgá-lo com os dedos mesmo. ( Em pedaços pequenos)

É só colocar por cima do melão e espetar os palitinhos.

Gente, o sabor é divino!

PicCollage

Eu amo esse petisco e fiz  aqui em casa no último jogo, Brasil X Colômbia.

E você, já conhecia? O que achou da sugestão?

Um beijo.

Nai Brito.

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